आज सम्पूर्ण विश्व योग के रंग में रंग चुका। किसी समय योग गुफाओं और कंदराओं तक सीमित था लेकिन हमारे देश के ऋषि मुनियों, योगियों, योगाचार्यों की मानव कल्याणार्थ सोच का ही परिणाम है की आज योग विद्यालय, महाविद्याल एवं विश्विद्यालय के साथ साथ गांव, शहर, गली, मोहल्ले तक योग पहुंच चुका है। इस पुस्तक में योग के गूढ़ ज्ञान को बहुत ही सरल शब्दों में सार रूप में समझाया गया है। इस पुस्तक में योग के सैद्धांतिक व व्यवहारिक दोनों पक्षों की प्रामाणिक जानकारी दी गई है। इस अनमोल रचना में आपने अपने अनुभवों को साकार रूप दिया है। आपने सूक्ष्म व्यायाम, सूर्य नमस्कार, आसन, प्राणायाम, मुद्रा बंध, षटकर्म, एवं योग प्रोटोकॉल का सचित्र व क्यू आर कोड के साथ क्रमबद्ध वर्णन किया है। विश्वास है की आपकी यह कृति योग जगत में अपनी महत्त्वपूर्ण भूमिका निभाएगी।
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Dr. Dharambir Yadav is a seeker of very simple and easy going personality. He has been a pioneer in the field of Yoga for the last fifteen years. Dr. Dharambir, who follows Yogic lifestyle, has obtained PG Diploma (Gold Medal), M.A, NET-JRF and Ph.D degree in Yoga. Dr. Dharambir is also an examiner in the Yoga Certification Board (YCB), Ministry of AYUSH. Dr. Dharambir is also the President of Adhyatma Yoga Sansthan from Haryana and Executive Member of International Naturopathy Organization (INO) Haryana. Dr. Dharambir is the World Yoga Champion in Yogasana Competition and has also been playing the role of a judge in the National Yogasana Competition. The result of his special interest in writing and research work is that till now dozens of his research papers have been published in national and international journals. Apart from this, four books of Dr. Dharambir (Biography of Yogis, Yogasar, Yogavasishtha saar Yoga way of life and Geeta Yogamrit) have also been published. Dr. Dharambir, who has presented Yoga on many forums, is currently working as an Assistant Professor in the Department of Yoga, Indira Gandhi University, Rewari (Haryana)
